Trang chủ » Thế giới truyện » Kĩ năng sống

02.Chìa khóa chinh phục tất cả đàn ông 

Đăng ngày 14/6/2013 by admin

Xem toàn tập:

 Chương 2: Năm sự thật một phụ nữ hấp dẫn cần biết

Người ta không cần phải đứng sau chấn song mới là tù nhân. Họ có thể là tù nhân của chính những ý niệm và định kiến. Khi ấy, họ là nô lệ của chính mình.

              —- Prem Ravat, diễn giả và nhà hoạt động vì hòa bình —-

Bạn sắp được biết năm điều đã giải phóng 99% những chuyện bi kịch, đáng thất vọng và bấp bênh mà bạn đã trải qua trong cuộc đời tính tới thời điểm này. Nếu bạn áp dụng những điều ấy, chúng sẽ giúp bạn tránh khỏi việc gặp lại những trải nghiệm đã qua.

Như đã thảo luận ở chương một, ta biết rằng nhiều người đang điều hành cuộc sống của mình dựa trên những thông tin sai lầm. Chúng ta bị chỉ nhầm đường qua nhiều đời, về những điều phải làm để duy trì một mối quan hệ, và tới giờ là chuyện thế nào là sự hấp dẫn đích thực về diện mạo và tâm hồn. Nếu bạn điều hành cuộc sống trên hệ thống thông tin nhầm lẫn ấy, hẳn là bạn đang lạc lối. Có lẽ bạn đang nhầm đường và thật khó để tìm thấy những gì bạn mong chờ, vì bạn đang ở nhầm chỗ.

Tôi cho bạn một ví dụ, nếu tôi muốn bạn nướng bánh và đưa công thức của món thịt băm bỏ lò, bạn có ngạc nhiên nếu món bánh của bạn có mùi của món thịt đó không? Có lẽ là không. Nếu tôi khăng khăng rằng bạn đang có công thức nướng bánh đấy, và muốn bạn thử lại lần nữa, liệu bạn có lập tức nướng một cái bánh thay cho món thịt không? Không đâu. Vì bạn đang xử lý nhầm thông tin, và sẽ tiếp tục có kết quả nhầm lẫn. Điều này cũng không khác chuyện với đàn ông và những mối quan hệ đâu.

Những người đang xử lý thông tin nhầm hướng theo hướng đó, họ không thể trải nghiệm những mối quan hệ giàu yêu thương và thỏa mãn khát vọng của mình. Nhưng nếu khám phá ra những điều sau đây, bạn sẽ nắm công thức chuẩn trong tay, và rất dễ dàng, bạn sẽ có bánh để thưởng thức.

SỰ THẬT # 1: MỘT MỐI QUAN HỆ KO THỂ CỨU RỖI BẠN

Để chờ đợi một người, hay mong đợi họ mang tới cho tôi cuộc sống giàu có, đầy đủ hơn hay thỏa mãn hơn, hãy để tôi trong trạng thái bất động.

                                       —- Kathleen Tieney Andrews —-

Nhiều phụ nữ, trong đó có tôi, thường nhầm lẫn khi tin rằng ta cần một người đàn ông hay một chuyện tình để cảm thấy trọn vẹn, đầy đủ và bớt cô đơn, cũng như được bảo đảm về xúc cảm và tài chính, theo đó trở thành một người thành đạt trong cuộc sống, điều đó không có gì đáng bàn cãi. Văn hóa ốp chúng ta vào đức tin rằng, vì nhiều lý do, chúng ta sẽ vẫn khiếm khuyết hoặc chưa toàn vẹn nếu còn độc thân hay chưa hứa hôn. Tôi gọi đó là hội chứng Jerry McGuire “có anh là đủ với em”. Bạn đã xem bộ phim đó chưa? Trong phim, Renée Zellweger và Tom Cruise là một cặp và họ thổ lộ với nhau rằng: (với đôi mắt ướt mà tôi dám chắc sẽ khiến bạn xúc động không cầm lòng được) “Có anh là đủ với em”.

Ngoài tính thư giãn và ngọt ngào, tác dụng tinh thần mà bộ phim mang lại còn ở chỗ giải tỏa những nguy hại tới cảm xúc hạnh phúc của phụ nữ chúng ta cũng như khả năng để có một mối quan hệ tốt đẹp. Thực hiện theo ý tưởng về một chuyện tình (hay bất kể chuyện gì) bằng cách nào đó sẽ phù hợp, cứu rỗi và mang màu nhiệm phủ lên cuộc đời bạn, đó sẽ là cách hoàn hảo để bạn sầu não và đi chệch hướng.

Trớ trêu thay, điều trái ngược lại thường đúng. Bạn cần hiểu rằng không gì thuộc về ngoại cảnh có thể mang đến cho bạn sự toàn vẹn, bảo đảm và thành công mãi mãi. Không người đàn ông nào, một mối quan hệ hay công việc, tiền bạc, nhà cửa, xe cộ và bất kể thứ gì khác có thể sản sinh ra cảm giác hạnh phúc ngay lúc này, kể cả sự mãn nguyện, đủ đầy.

Vài phụ nữ thấy rằng từ “cứu rỗi” thật mơ hồ. Trong phạm vi cuốn sách này, nó gần nghĩa với những quan điểm sai lầm rằng một mối quan hệ sẽ đưa bạn ra khỏi sự cô đơn, trống trãi, bấp bênh hoặc nỗi sợ vốn cố hữu trong tất thảy nhân loại. Tìm kiếm một ai đó có thể “cứu” bạn khỏi chính bản thân mình. Chúng ta cần tỉnh ngộ để nhận thức về những trải nghiệm tự nhiên ai cũng có trong đời. Chúng không quá ý nghĩa. Chúng chỉ xác nhận một sự thật là ta đang sống và gặp áp lực. Nghi vấn xác đáng ở đây là: bạn sẽ khám phá ra điều gì: bạn đang chênh vênh hay thực sự cuốn hút? Lựa chọn nằm trong tay bạn.

Ngay giờ phút này, một khi bạn khẳng định mình đầy đủ và toàn vẹn, tức thì như cái gạt nhẹ công tắc, khẳng định ấy sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn, “thật” hơn và thoải mái với bất kỳ tình huống hò hẹn nào. Tất thảy trạng thái giận dữ, tham lam, kìm kẹp khiến phái mạnh phát hoảng và nhanh chóng hủy hoại mối quan hệ mà bạn đã không tận dụng nó để sửa đổi mình. Sự thật là, bạn hoàn toàn có đủ khả năng để tận hưởng hạnh phúc, sự mãn nguyện và đủ đầy. Việc bạn cần làm là khởi động cuộc sống như thể bạn là một bá tước. Như thể bạn là một sự kiện. Và mỗi khắc, mỗi giây, mỗi việc bạn làm đều mang cho thế giới này một sự thay đổi. Và sự thật là như thế bạn ạ.

Điều đó cũng có nghĩa, bạn đặt những mộng mị của mình sang một bên, hay những mong ngóng về một ngày xa xăm, hoặc chần chừ với chính những gì bản thân muốn có chỉ vì sâu thẳm bên trong, bạn hy vọng Chàng Hoàng Tử Trong Mộng sẽ hóa giải để mọi thứ tốt đẹp hơn? Hẳn bạn hiểu tôi đang nói về điều gì. Khi chỉ có “ta với ta”, hãy lưu tâm đầu tư vào công việc, sức khỏe, ngôi nhà bạn ở, tìn hình tài chính hay gia đình của bạn vì bạn đang độc thân và điều đó sẽ giúp bạn điều chỉnh lại mọi việc.

Suỵt, bí mật là ở đây: trở về với cuộc sống của bạn là cách tách anh ta ra.

Đừng đợi tới lúc tìm được người lý tưởng. Bạn chính là người đó.

Mỗi ngày bạn sống hết mình, như thế cuộc sống là tất cả những gì bạn có – sẽ có chuyện thú vị xảy ra. SẼ có những sắc cảm, hạnh phúc, mãn nguyện, an toàn, đủ đầy, và bạn thấy đời đẹp hơn rất nhiều. Thay vì bàn luật về cách thức và “ẩn mình” chờ Mr.Right đến thay đổi đời mình, hãy đánh thức cuộc sống với cảm xúc mãnh liệt và nhờ đó, đánh thức cô gái quyến rũ trong bạn đang chờ được tỏa sáng. Đặt trọn con người bạn vào cuộc sống của mình, vào những hạnh phúc, thỏa mãn, và sự hấp dẫn sẽ xuất hiện như một lẽ tự nhiên. Chúng ta sẽ thảo luận về vấn đề sống hết mình chi tiết hơn trong chương 10, và vì sao nó là lẽ hấp dẫn cuối cùng. Nhưng hiện tại, bạn chỉ cần ghi nhớ, bỏ qua quan niệm thông thường, một mối quan hệ không khiến bạn hạnh phúc hơn, mãn nguyện hơn, hay bảo đảm hơn về mặt tài chính, chỉ có Bạn của thời điểm hiện tại là giữ được những xúc cảm của mình mãi mãi.

SỰ THẬT # 2: TÌNH CẢM LÀ CHUYỆN GẶP GỠ TÂM HỒN, KHÔNG PHẢI CHUYỆN TRAO ĐỔI NHU CẦU

Tình yêu là một trong những công cụ hữu ích nhất cho sự trưởng thành

—- Shaki Gawain —-

Đã có nhiều quan niệm sai lầm rằng mục đích của một mối quan hệ là lấp đầy nhu cầu và mong ước của con người bằng cách nào đấy. Chúng ta đánh giá dựa trên những gì có thể nhận từ mối quan hệ đó, không phải từ những việc chúng ta cho đi. Nó còn bị coi không khá hơn một sự trao đổi hối đoái về nhu cầu. Chúng ta cần nó (sự an toàn, tình yêu, sự thân mật), cánh đàn ông cần nó (sự yên ổn, bạn đồng hành, tình dục). Một khi thấy lợi nhuận, hai bên thỏa thuận, trong im lặng đấy là tình yêu. Kiểu xây dựng tình cảm như chuyện giao dịch làm ăn này chính là lý do khiến nhiều cặp đôi cảm thấy trống rỗng và dần tê liệt cảm xúc. Họ hoàn toàn không cảm nhận được những gì là thật, là quyến luyến, thân mật. Khi những phấn khích nông nổi ban đầu qua đi, câu chuyện giữa họ sẽ giống với những hợp đồng kinh doanh nhiều hơn là một thể thống nhất linh thiêng.

Cùng nhìn thẳng vào vấn đề nhé. Chúng ta đều rơi vào tình trạng hiểu và áp dụng chuyện tình cảm sai mục đích: để chấm dứt cô đơn, để giải khuây, một cách phục hồi sau lần tan vỡ trước hay tìm kiếm sự yên ổn. Vấn đề ở chỗ, đó không phải là những điều vì tình yêu.

Tình cảm là chuyện gặp gỡ của tâm hồn để từ đó cá tính mỗi người được khai mở. Không gì rộng lớn hơn là khả năng của bạn dành cho tình yêu, sự thứ tha, lòng trắc ẩn, tính cao thượng, và giàu cách biểu lộ tình cảm. Cũng không thế ở nơi nào khác, bạn có thể đối diện với cả sự cao cả và nhỏ bé của con người mình. Không ở đâu khác, bạn có thể đối diện với cả những giới hạn riêng tư mà bạn tự định ra cho mình. Không ở đâu khác, bạn có thể tha thứ sâu sắc và yêu chân thành.

Đây là mục đích thực sự của tình yêu: cùng xây đắp sự trưởng thành của cả hai và trao cho mỗi người những xúc cảm đầy yêu thương. Nó là một cơ hội để bạn chia sẻ đầy nhiệt thành trước sự hiện diện của mình và dành tâm sức của bản thân bạn cho một người khác.  Mối thân tình ấy tỏa sáng ở bất cứ nơi nào bên trong bạn, ngay cả những nơi vẫn còn bị che đậy bởi sự sợ hãi và lưỡng lự, là cách bạn nhìn thấy sự cao thượng của anh ấy, khiến anh ấy chạm tới sự thu hút lâu nay vẫn muốn bộc lộ ở bạn. Theo cách này, tình yêu là phương tiện vĩnh cửu để ta khám phá chính mình và nuôi dưỡng tâm hồn.

Là người trong cuộc, một khi bạn xem mình đã cho đi như thế nào hơn là nhận về bao nhiêu, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi rất nhiều. Chúng ta sẽ không nhìn nhận bạn đồng hành của mình như một đối thủ đối kháng. Họ sẽ là thầy, là đồng minh giúp ta khám phá và trải nghiệm sự tỏa sáng của mình.

SỰ THẬT # 3: CUỘC SỐNG LUÔN Ở HIỆN TẠI – CHÍNH NÓ ĐẤY

Có hai cách để bạn sống trên đời. Một là coi như không có phép màu ở đâu cả. Hai là coi như mọi thứ đều có phép màu.

—- Albert Einstein —-

Đã có vài năm, tôi không hề thích những gì đang diễn ra trong cuộc đời mình. Đó không hẳn là những điều quá tồi tệ. Công việc, bạn bè bình bình, bạn trai tử tế, đủ tiền thanh toán tiền thuê nhà, mua sắm, và tận hưởng cuộc sống tại New York. Nhưng trong sự “bấn biến” ấy, trong tôi cồn cào ý nghĩ: “Đáng lẽ mình đã tiến xa hơn bấy giờ nhiều.”

Lúc đó, tôi mới chỉ bắt đầu tìm hiểu về lợi ích của việc sống ở thực tại. Tôi thường hay nhắc đi nhắc lại một lời trích dẫn từ cuốn Bảy quy luật tâm lý để thành công của Deepak Chropa, rằng “Quá khứ đã là lịch sử, tương lai còn chưa tới, chỉ hiện tại mới là món quà cho ta. Đó là lý do nó còn được gọi là present[1].” Nhưng phải vài năm sau tôi mới hiểu được trọn điều đó. Tôi nhận ra rằng ngay thời điểm này – chính lúc này: là hiện tại.

Bạn thấy đấy, tôi đã mất nhiều năm để sống một cuộc đời không đúng nghĩa.

Không phải do công việc của tôi. Đó là một công việc tốt giúp tôi thanh toán đủ các loại hóa đơn và cho tôi nhiều thứ lớn hơn, tốt hơn. Tôi không cần thức khuya hay đi công cán gì cả. Cũng không phải do chuyện tình cảm. Bạn trai tôi có thể làm người giữ chỗ nhiệt tình rồi làm một quý ông hoàn hảo. Tôi không cần đầu hàng anh ấy và tôi có thể chia sẻ tất cả yêu thương của tôi. Căn hộ cũng không phải là lý do. Chỉ có điều, là tôi phải ở trọ. Cũng không cần trang hoàng, hay bày vẽ nhiều như căn hộ riêng.

Ý niệm “không phải thế” đầu độc ngay cả thứ nhỏ nhất trong một ngày của tôi. Ví dụ thế này, khi ở một đám cưới hay một sự kiện quan trọng, tôi thường cảm thấy có lẽ mình ngồi nhầm bàn. Tôi nghĩ: “Không phải chỗ này” hay “Mình nên sang bàn khác”. Ở một hộp đêm, tôi thường nghĩ rằng mình đã chọn nhầm quán. Tôi nghĩ “Không phải quán này, nơi khác có lẽ sôi động hơn”. Ở một nhà hàng, tôi cũng có thể nghĩ “Đây không phải là món mình muốn, đáng lẽ mình nên gọi món ăn giống cô kia.”

Những năm ấy, tôi đã sai lầm khi không nhận ra rằng hiện tại là tất cả những gì tôi có. Hiện tại luôn là sự thật đang hiện diện. Thay vì đầu tư và khám phá cuộc đời mình một cách đúng nghĩa, tôi lại tốn thời gian vào việc ta thán, phàn nàn, lập hết kế hoạch này, dự định kia và mong mỏi, đợi chờ một ngày nào đó mọi thứ sẽ khác đi. Tôi vẫn viết báo, phê phán bài viết đều đặn, và đặt ra mục tiêu khiến mọi thứ tiến triển tốt đẹp hơn trong tương lai. Tuy nhiên có một điểm mấu chốt mà tôi đã bỏ qua: vô tình, tôi đã hướng cuộc đời mình theo hướng tầm thường, vô vị.

Cuộc sống là Hiện tại.

Cuộc sống chỉ có thể là Hiện tại

Dù bạn có thích hay không, cuộc đời vẫn là thế. Những thứ bạn đang có trong thời điểm hiện tại – công việc, bạn bè, gia đình, chiếc xe bạn lái (hoặc không), món ăn bạn chọn, hẹn hò (hoặc không) – mọi thứ đều là chính nó. Hiện tại, không có nghĩa là mọi thứ sẽ không thay đổi. Mọi thứ đều thay đổi. Cuộc sống luôn vận động. Nhưng nếu bạn tiếp cận cuộc sống theo như những gì nó vốn có, bạn sẽ học được sự thay đổi rất cơ bản cho bản chất con người mình. Bạn sẽ thư thái hơn, vững vàng ở hiện tại hơn, và thật tự nhiên, lúc đó bạn sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều. Kỳ tích sẽ dễ dàng xuất hiện trong cuộc sống của bạn.

Này bạn ơi! Đúng rồi, chính bạn đấy – cô nàng hấp dẫn đang đọc cuốn sách này, hãy viết dòng dưới đây vào một tấm thiệp nào đó và mang nó theo suốt hành trình của mình:

Quan niệm “chính là nó” = sự hấp dẫn mạnh mẽ.

Những phụ nữ sống hết từng khoảnh khắc, đúng với chính nó, sẽ có sự hấp dẫn một cách tự nhiên và chân thật hơn những người không thực hiện điều đó. Thay vì than phiền, chống đối, rên rỉ hay quá hoài niệm, họ gắn kết hơn với hiện tại, vô cùng rạng rỡ và làm chủ mọi thứ trong cuộc sống của mình.

Hành động thách thức sự hấp dẫn

Rất đơn giản để bạn học cách nói “Chính là nó”. Nó giống như một cái gạt nhẹ vào công tắc để thắp lên sự hấp dẫn của bạn cũng như chiếu rọi mọi vật bạn chạm tới. Hãy đầu tư cho mọi phút giây bạn đang có trong tay lúc này. Nhớ rằng mọi vật đều như nó vốn có. Và bạn là một phiên bản hoàn hảo của chính mình trong từng giây từng phút.

Có 5 cách thú vị để học được cách nói “chính là nó” cho bản thân bạn:

1.      Khi gọi món ở một nhà hàng, đừng bàn luận thêm về món mình đã chọn.

2.      Món ăn đó đã hoàn hảo với bạn. Chính là nó.

3.      Trong công việc, thay vì phí thời gian mộng mị, phàn nàn, hay mơ tưởng về một công việc đang ở nơi nào khác, hãy làm những việc cần thiết để thành công ngay lúc này. Chính là nó.

4.      Trong hẹn hò, hãy bỏ qua một bên những phán xét và bình phẩm về người đang ngồi đối diện. Đơn giản là bạn đang ở đó, cảm nhận cảm giác của bản thân khi ở bên người đó. Chính là nó.

5.      Ở nhà, hãy chú ý những lúc bạn dọn dẹp, lau chùi, trang trí mọi thứ. Giữ giường gọn gàng, sạch sẽ. Treo một bức tranh khơi gợi ý tưởng và sự chú ý. Và mua một cái khăn tắm đẹp. Chính là nó.

6.      Khoác một bộ cánh lên người, trang điểm, và tạo kiểu tóc cho bạn đúng như nó cần. Tận dụng thời gian và chú ý tới từng chi tiết. Chính là nó.

Đây là phần hay nhất: Tập luyện cách nói “Chính là nó”, bạn cũng sẽ nhận ra một lần cảm xúc thay đổi mạnh mẽ, đáng ngạc nhiên ở mỗi nơi mình đi qua. Nếu không gắng hơi cùng sức làm mọi việc tốt đẹp hơn, bạn sẽ thấy công việc dễ thở và vui vẻ hơn vì không còn mơ tưởng trở thành cái gì đó nữa. Bạn sẽ nhìn và cảm thấy căn nhà mình đang ở như một tổ ấm vì bạn đã sẵn sàng muốn sống cùng nó. Và như thế, bạn sẽ thấy cuộc sống hàng ngày bớt lo âu, căng thẳng – giúp mình thêm năng lượng và sống động.

Thực hành cách nói “chính là nó” có tác động mạnh mẽ tới phong thái của bạn, tới các mối quan hệ bạn bè và gia đình. Chỉ một điều nhỏ nhưng ý nghĩa không hề nhỏ, bạn có đồng ý không?

SỰ THẬT # 4: CÔ GÁI ƠI, ĐÀN ÔNG LÀ MỘT GIAO DỊCH RỦI RO, HOẶC YÊU HOẶC BỎ.

Nếu giày không vừa, chúng ta có phải đổi chân không?

—- Gloria Steinem —-

Bạn đã từng hẹn hò anh chàng nào và có những suy nghĩ như thế nào chưa: “Anh ấy sẽ hoàn hảo nếu như chiều chuộng mình hơn/ bớt kiểm soát đi/ giao thiệp rộng hơn/ bớt chú ý tới bản thân/ trẻ hơn/ già hơn/ giàu có hơn/ nhiều cái này lên/ bớt cái kia đi…?” Thật ngẫu nhiên, bất kể hẹn hò với ai, bạn cũng có kiểu suy nghĩ này. Suy nghĩ “Anh ấy cần chỉnh đốn” lây sang cả suy nghĩ của bạn về các mối quan hệ xã hội, khiến cho các mối quan hệ này không mấy vui vẻ. Một mặc định của não bộ khiến bạn độc thân.

Suỵt. Tôi sẽ cho bạn thêm một bí mật: cánh mày râu không muốn bị buộc phải thay đổi hay cải tạo đâu.

Nghĩ về điều đó bạn nhé. Bạn có bị thu hút bởi một người luôn muốn thay đổi hay cải tạo bạn không? Hay là người luôn ép bạn giảm cân? Hay người muốn bạn nói ít đi và tập trung vào nấu nướng, dọn dẹp? Đừng nghĩ vậy. Bạn phải từ bỏ việc biến đổi bản chất anh ấy nếu bạn muốn trở thành người hấp dẫn. Sự thật là, ước nguyện “giá mà anh ấy khác đi” của bạn chỉ khiến anh ấy giữ nguyên trạng thái cũ (càng chống đối, mọi thứ càng dai dẳng).

Tôi có câu hỏi cho bạn đây. Bạn đã từng tới phòng trưng bày đồ gia dụng của hãng IKEA chưa? Đó là một căn phòng lớn với nhiều loại đồ đạc, bàn ghế lớn nhỏ, trung tâm giải trí, các loại đèn, gối phối hợp màu đẹp đẽ. Có cả đồ mới, đồ đã có vết sờn, xước hoặc cần sửa lại. Tất cả đều được bán đúng giá, đúng tình trạng bạn thấy.

Khi ghé qua gian hàng này, bạn sẽ quan sát thứ nào có sẵn, và lựa chọn có mua hay không. Dĩ nhiên bạn có thể tốn thời gian tự nhủ mình về việc bạn muốn mọi thứ khác đi thế nào…

“Cái ghế này mà màu vàng thì hoàn hảo.”

“Cái đi văng này rộng thêm chút nữa thì vừa vặn quá rồi.”

“Giá cái bàn này màu tối hơn thì hợp với căn bếp nhà mình quá.”

… Cuối cùng thì ngay lúc ấy bạn phải xem xét lại đồ vật đó, quyết định nó có phù hợp với mình hay không. Nếu nó có ích, bạn lấy. Nếu không, bạn bỏ qua. Vậy đấy, bạn đoán được chưa? Đàn ông cũng thế. Một trong những lỗi thường gặp nhất là việc phụ nữ muốn thay đổi, cải biến một người đàn ông. Điều này cũng làm thay đổi cách anh ta nghĩ về bạn. Hãy cùng tôi lặp lại điều này. Bạn không thể thay đổi cách cảm nhận và hành xử của một anh chàng.

Đừng vội hiểu nhầm, tôi không có ý nói rằng đàn ông không chịu và không thể thay đổi. Con người luôn biến đổi theo thời gian. Tuy nhiên,  thay đổi hay cải tạo một con người không phải là việc của bạn, nhất là với bạn đồng hành của mình. Nếu cần thay đổi hay chỉnh sửa việc gì, anh ta sẽ tự quyết định được.

Tương tự như vậy, mỗi cá nhân là một thực thể độc lập, duy nhất và là biểu hiện hoàn hảo nhất của chính họ trong mọi thời điểm. Con người có thể thay đổi nhiều so với thời hiện tại (gồm cả bạn nữa). Là người phụ nữ cuốn hút, việc của bạn đơn giản là ở đây và nói ra việc nào hợp với mình, việc nào không. Đặt công việc của bạn ở thời hiện tại và gặp gỡ cuộc đời như những gì bạn thấy, không phải những gì bạn muốn thấy.

Nếu không thích một điểm nào ở người đàn ông bạn đang hẹn hò, bạn có hai lựa chọn: (1) trao đổi một cách thân tình về những việc còn khiến bạn băn khoăn và quan sát triển vọng thay đổi của anh ta hoặc (2) bước tiếp bạn ơi, anh ta không phải tuýp của bạn đâu. Mối quan hệ “khỏe mạnh” luôn cần đến sự tương giao. Tuy vậy, trao đổi về những gì bạn hài lòng hay không khác hoàn toàn với cố gắng thay đổi một con người.

Nếu có gì không ổn trong chuyện tình cảm của mình, bạn hãy cho anh ta biết. Nói những gì bạn nghĩ mà không để anh ấy hiểu mình là tội đồ trong suy nghĩ của bạn. Thử nói về những giải pháp khả thi và có tác dụng với bạn cũng như lắng nghe hồi đáp từ anh ấy. Có thể anh ấy không để ý tới những việc vô tình làm bạn buồn, và vui vẻ ra sao nếu sự thay đổi của anh ấy tốt cho mối quan hệ của cả hai. Hiểu theo nghĩa khác, anh ấy có thể nói: “Anh là thế đấy, chấp nhận hay không tùy em!”.

Cũng theo cách đó, đừng quy kết những cảm xúc của bạn cho anh ấy, như thể anh ta gây ra tất cả (vì anh ấy có làm đâu). Mỗi cảm xúc bạn cho là do lỗi của người đàn ông, anh ta sẽ tự động phòng thủ và không nghe bạn. Sợi dây giao cảm giữa hai người sẽ đứt lìa, cảm giác tiếp theo là cả buồn khổ và thất vọng. Thậm chí cả khi bạn nói rằng mình không đổ lỗi cho anh ta về những cảm xúc kia, mà thầm dằn vặt anh ấy, cánh đàn ông sẽ thấy rằng bạn không thực lòng và ngoan cố tới mức anh ta phải nhăn nhó khó chịu. Bạn sẽ đánh mất sự đáng tin của mình, lập tức mất hấp dẫn và anh ta sẽ sẵn sàng bác bỏ những điều gì giá trị, đúng đắn mà bạn định nói.

Ngoại cảnh không thể tác động lên cách bạn suy nghĩ. Những cung bậc cảm xúc (giận dữ, thất vọng, buồn bã) thuộc về nội tâm. Bạn cần bằng chứng? Bạn có vui vẻ không khi đang lái xe, bỗng có kẻ cắt ngang đường đi của bạn, liệu bạn có buộc phải yêu thích việc ấy? Nhớ lại mỗi khi bạn gặp kẻ cản đường mình, bạn bấm còi, hét lên, cư xử như thể một đứa trẻ dán áp thích thể hiện cơn thịnh nộ trên đường phố. Những lần sau đó, có thể bạn sẽ hoàn toàn chán nản. Lúc ấy, cơn thịnh nộ và sự thất vọng chỉ chực bùng nổ. Bản thân sự việc không phải là nguyên nhân của nỗi khổ ấy – nó chỉ là ngòi nổ xác nhận cho những gì đang xảy ra trong bạn. Vì vậy, mỗi lần đổ lỗi cho người khác về cảm xúc của bạn, bạn chỉ càng khiến mình mất tự chủ. Bạn cuốn mọi thứ vào một mớ hỗn độn và biến mình thành nạn nhân của thế giới xung quanh.

Hãy là người phụ nữ thông minh và thu hút trong giao thiệp. Hãy biết kiềm chế việc đưa ra một hàng dài những lời chỉ trích các việc anh ấy làm chưa tốt. Bạn cần nhìn vào bản chất của sự việc. Có lẽ phản bác là cách giải quyết rất nhanh gọn, bạn có thể thoải mái cho rằng mình đúng khi nhìn nhận thiếu sót của anh ấy và kệ tất thảy. Hoặc có thể đó là một cơ hội tốt để bạn thoát khỏi sự phiền muộn và một mối quan hệ sầu thảm.

Một mối quan hệ không tiến triển tốt đẹp không có nghĩa là đã xảy ra chuyện gì đó. Chỉ đơn giản là bạn không hợp với người đó. Đơn giản vậy thôi.

Về mặt tâm hồn, thật ích kỷ nếu bạn vẫn níu giữ một thứ đã qua. Như thế, bạn đang cướp đi thời gian của chính bạn và anh ấy có thể dành thời gian cho một người khác, với những trải nghiệm mới mẻ hơn.

Dòng cuối cần nhớ là: Không người đàn ông nào muốn bị thay đổi hay cải tạo. Hãy để cả hai bạn là chính mình. Thành thật và thẳng thắn rất cần thiết trong giao tiếp nhưng đừng cố gắng để thay đổi, cải tạo hay biến anh ấy thành một người khác.

SỰ THẬT # 5: NẾU MUỐN QUẢN LÝ TÌNH YÊU, BẠN KO CẦN PHẢI YÊU

Để được thanh thản, hãy từ bỏ việc làm bá chủ hoàn cầu.

—- Arry Eisenberg —-

Một người cuốn hút đúng nghĩa không để cuộc sống và tình yêu của mình có sự phòng thủ. Hoa nở rồi hoa lại tàn. Thời tiết liên tục thay đổi. Mặt trời mọc và lặn mỗi ngày. Thủy triều liên tục dâng lên rồi rút đi. Bốn mùa luân chuyển. Không gì là vĩnh cửu. Thế giới tự nhiên mở rộng, lớn thêm với tất cả thăng trầm của nó.

Thật phi thực tế nếu bạn mong một sự bảo dảm trong tình yêu. Tìm kiếm một người đảm bảo và hứa hẹn rằng họ sẽ yêu bạn suốt đời không khác nào đặt lên vai họ một áp lực khủng khiếp và không tưởng cho  cả họ (và bạn) với những việc khó có thể làm được. Để cảm nhận tất cả sự ấm áp, phiêu lưu đầy ngây ngất của tình yêu đích thực, bạn phải sẵn sàng bỏ đi mọi suy nghĩ về sự kiềm tỏa.

Cuộc sống không thể bị bó buộc và chúng ta không thể biết trước điều gì đang đợi phía trước. Mọi việc chúng ta có thể làm là đối diện trực tiếp với cuộc sống này, từng giây từng phút, và thành thật với những gì ta có. Nằm trong địa hạt còn là ẩn số – nơi chứa đựng tất cả khả năng của bạn – nơi sự hấp dẫn đích thực cư ngụ. Nơi bất khả xâm phạm của tình yêu chân thành và trong sáng nhất, không gian dối, vội vàng hay được soạn trên một bản hợp đồng chúng ta vẫn kiên gan làm theo.

Một khi từ bỏ cố gắng điều khiển người khác, bạn sẽ thả lỏng bản thân khỏi những ám ảnh của sự cô độc và những suy nghĩ sai lầm về việc mình thiếu hoàn hảo như thế nào. Khôi hài ở chỗ, khi bạn ngừng cố gắng bó buộc tình cảm thì tự nhiên sẽ tạo cho nó không gian sống và bừng nở. Khác lạ là ở chỗ bạn sẽ thấy an tâm và trọn vẹn hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Cuộc sống luôn cần phát triển và đổi mới. Các mối quan hệ cũng không phải ngoại lệ bạn à. Bạn hãy là cô gái đang hân hoan trong tình yêu, đừng cố gắng giữ chặt hay kiềm tỏa nó. Hãy khích lệ anh ấy, thành thật và hoàn toàn giao cảm.

Giờ bạn nhìn vào gương nhé. Hôm nay trông bạn thế nào? Cho bản thân bạn một khám phá mới đi nào. Đừng kết luận bạn vẫn là mình của tuần trước hay năm ngoái. Đừng để quá khứ giới hạn khả năng của mình. Và mỗi ngày cũng nhìn người bạn yêu với cái nhìn mới mẻ như thế. Anh ấy là ai? Hãy tìm hiểu lại về anh ấy xem. Bạn không nên đánh đồng anh ấy với con người bạn gặp tuần trước hay năm ngoái. Đừng để anh ấy bị kết tội bởi những phán xét của bạn hay quá khứ của anh ấy. Những gì anh ấy thể hiện không phải là điều bạn có thể kiểm soát.

Tuy nhiên, bạn rõ có thể kiểm soát cách mình ứng xử trong mối quan hệ đó. Thay vì cách lặp lại những điều quá quen thuộc, nhàm chán từ thuở các bạn bắt đầu, tại sao không để mối quan hệ của hai bạn háo hức sống từng giây từng phút của nó.

Hành động thách thức sự hấp dẫn

Có phần nào trong cuộc sống mà bạn đang kiểm soát nó một cách vô thức không? Ngay lúc này bạn sẽ làm gì để mở rộng khu vực kiểm soát ấy.

Lấy việc bạn gặp khó khăn trong quản lý tình hình tài chính làm ví dụ, hẳn bạn sẽ tìm một cuốn sách về tài chính cá nhân với mong muốn có vài lời khuyên để bắt đầu. Nếu gần đây bạn cảm thấy khá bê trễ, ì ạch, hãy chọn chạy bộ hay tham gia một lớp yoga.

Dấu hiệu dễ xảy ra chia rẽ cổ điển nhất là cách bạn níu kéo một tình yêu. Chúng ta không cần giả bộ như thể mọi thứ đều ỔN, như không có chuyện gì xảy ra hoặc đổ véc-ni lên vấn đề chỉ để giữ thể diện. Tôi hoan nghênh những người can đảm và dám nói thật. Những điều chúng ta gọi là Vấn Đề cũng là một cơ hội để khám phá và bộc lộ mức độ hấp dẫn của bạn.

CÂU HỎI THẤU HIỂU SỰ HẤP DẪN

1.               Điều gì trong thâm tâm khiến bạn tin rằng bạn cần một anh người yêu để thấy mình hoàn hảo? Nếu bạn không bỏ được ý nghĩ ấy, cuộc sống của bạn liệu có khác?

2.               Bạn đã sẵn sàng để chuyển đổi mối quan hệ cứng nhắc như một bản cam kết sang một mối quan hệ đầy yêu thương và lớn lên vì cả hai?

Chương 3: Bảy thói quen của người phụ nữ kém hấp dẫn

Cách tốt nhất để phá vỡ một thói quen là bỏ nó đi.

                                 —- Leo Aikman —-

Chương này còn có tên khác là “Những điều khiến đàn ông khó chịu”. Đây là những cách xử sự khiến người đàn ông của bạn hoàn toàn rối trí. Đa phần (dù không phải là tất cả) những thói quen này đều là tập hợp con của những quan điểm sai lầm, non nớt, tiêu diệt sự hấp dẫn, cho rằng một mối quan hệ có thể cứu vãn hoặc khiến bạn hoàn hảo.

Hãy nhớ điều này, một mối quan hệ yêu đương không thể khiến bạn đủ đầy hay mang tới hạnh phúc mà lúc độc thân bạn chưa có. Tất nhiên, bạn có thể trải nghiệm rất nhiều cung bậc của hạnh phúc và sự hoàn hảo với một mối quan hệ, nhưng không phải chuyện đó.

Đừng vội nản chí nếu bạn có một trong những thói quen sau đây. Nhớ là, sự tỉnh táo (tránh phán xét khi nhận định sự việc) là tất cả những gì bạn cần để dễ dàng giải quyết vấn đề.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 1: SỰ THIẾU THỐN

Một điểm quan trọng nữa, sự thiếu thốn đặt áp lực nặng nề lên người đàn ông. Anh ta sẽ luôn cảm thấy bị yêu cầu phải đóng bộ trước bạn, phải hoàn hảo và phù hợp với những lý tưởng bạn “dành” cho anh ta… hoặc nhiều thứ khác nữa. Nếu anh ta phạm sai lầm, không chỉ phải đối diện với tình thế của mình, anh ta còn cảm thấy cần có trách nhiệm với hạnh phúc của bạn.

Theo đó, nếu có quan điểm rằng, bạn cần anh ta để có thể hạnh phúc, nghĩa là bạn đã tự đánh mất quyền năng của mình. Lúc đó hạnh phúc của bạn sẽ do một người khác định đoạt. Bạn thân yêu, và như thế, bạn sẽ là người yếu thế, không phải là người hấp dẫn nữa đâu.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 2: LUÔN TỰ TI

“Em mặc bộ này có béo không?”

“Anh còn yêu em không?”

“Anh có nghĩ là cô ấy đẹp hơn em không?”

“Em có đủ hấp dẫn với anh chưa?”

Luôn tự ti là cách khiến đàn ông phát điên lên và nuôi ảo giác về sự không hoàn hảo và kém cỏi ở bạn. Nếu bạn làm vừa lòng những ý nghĩ thiếu tự tin ấy thì chẳng khác nào bạn không thể lấp đầy một cái hố không đáy, dù có được trao thêm bao nhiêu tự tin đi nữa. Vì ý nghĩ “mình kém hơn” thực sự là một sai lầm. Nó là ảo giác. Ảo giác là căn bệnh khó chữa vì nó rõ ràng không có thật.

Tự ti và nghi ngờ bản thân là những biểu hiện tự nhiên trong cảm xúc của mỗi người, và không thể dễ dàng biến mất. Một tâm hồn thư thái bảo đảm rằng, bây giờ và sau này, nhân loại trên hành tinh này đều đau đáu một nỗi niềm “thiếu hoàn hảo”. Chìa khóa của sự hấp dẫn không nằm ở sự nuông chiều những ý nghĩ thiếu tự tin ấy. Nhưng mong bạn đừng kháng cự nó! Hãy cứ để bản thân bạn nhận ra và quan sát những cảm xúc ấy và tự nói với mình, “Chà… cũng thú vị đấy chứ?” hay hơn là: “Mình lại đang nghĩ thế rồi… Có sao đâu nhỉ?” và hướng sự chú ý của bạn ra ngoài. Khi sự tự ti bước tới, hãy để chúng ra khỏi tâm trí mình nhẹ nhàng và đơn giản như mây trôi trên bầu trời.

Không làm thỏa mãn sự tự ti của mình là một kỹ năng có thể học được, và đặc biệt cần thiết nếu bạn muốn có sức hấp dẫn. Thế này nhé: một là đào sâu vào ngờ vực chính mình, hai là khai phá sự hấp dẫn của bản thân, thôi tôi nên theo hướng thứ hai, bạn ạ.

Lời khuyên tiếp theo là: nếu bạn thấy mình mập hơn khi mặc một bộ đồ nào đó, thì sự thực là như thế. Sự thật ấy quả có khắc nghiệt. Nhưng quần áo không thể vừa với tất cả các khổ người được. Hãy mặc những gì khiến bạn khác biệt và thoải mái. Bây giờ bạn có thể tới tủ quần áo của mình với một người bạn đáng tin cậy và bỏ bớt những bộ đồ khiến bạn lo lắng trông mình béo núc khi mặc nó.

Tôi xin thêm vào một điểm quan trọng nữa. Dù bạn có mảnh mai, thành đạt, hay hấp dẫn thế nào đi nữa, những suy nghĩ thiếu tự tin vẫn không rời đi đâu. Bởi vì những gì xảy ra ở ngoại cảnh không giúp bạn giải quyết lỗi xảy ra trong tâm trí được. Điều này cũng tương tự như việc bạn điều trị một triệu chứng thay vì một bệnh dịch. Cách điều trị bệnh thiếu tự tin là cứ để bản thân cảm thấy sự bấp bênh của mình (nói cách khác là đừng kháng cự nó). Nhưng cũng đừng để mình mắc kẹt ở đó. Thay vào đó, bạn hãy thử đổi hướng quan sát sang một sự việc khác quanh mình, bằng cách chú tâm vào một cuộc nói chuyện, hay sắp xếp lại bàn làm việc của mình. Bạn chú ý vào đâu, năng lượng sẽ dồn vào đó. Bạn chỉ cần đơn thuần nhận biết được sự thiếu tự tin, mà không chĩa vào mình hay cho nó một ý nghĩ gì cả, bạn sẽ thấy, sự tự ti xuất hiện ít dần đi. Bạn cũng sẽ thấy mình mạnh mẽ, kết nối hơn với thực tại và cuộc sống. Đó chính là chìa khóa để bạn mở cánh cửa của sự hấp dẫn đích thực.

Tôi phải thừa nhận là, dù sao đi nữa, đa số suy nghĩ của chúng ta hoàn toàn ngây thơ (khoa học đã chứng minh thế.) Tất cả sự việc đều chỉ có ý nghĩa khi chúng ta suy tưởng về nó. Tập luyện dần dần, chúng ta có thể tự huấn luyện bản thân, tránh xa những suy nghĩ nghiêm trọng, cô lập mình, và đặc biệt là những gì liên quan tới sự vô vị, kém cỏi. Nếu chúng tới, nói với chúng thế này: “Cảm ơn vì đã chia sẻ với tôi”. Và tiếp tục cuộc sống của bạn.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 3: TRỞ THÀNH NGƯỜI TRUYỀN TIN THIẾU CĂN CỨ

Phụ nữ thường mắc phải một vài lỗi giao tiếp có thể ảnh hưởng tới sự hấp dẫn của mình và khiến đàn ông bỏ chạy ngay trước khi bạn có thể nói ra điều này: “Kết hôn và có con”.

Đầu tiên tôi muốn chia sẻ là đa số chúng ta đều không thực sự lắng nghe. Chúng ta phán xét tất cả những gì chàng nói dù thích hay không, tự quyết định, quả quyết cho dù mình có đồng ý hoặc phản đối, hoặc chỉ vừa được biết sự việc. Chúng ta chỉ nghe khi những điều đàn ông nói khớp với chương trình hành động của ta (kiểu như có bạn trai, lập gia đình, có con). Như thế không phải là thực sự lắng nghe.

Người thực sự lắng nghe sẽ đặt qua một bên những đối thoại trong đầu mình và nhẹ nhàng ngồi bên người đàn ông, chú ý tới những gì anh ta nói, tưởng tượng như thế điều quan trọng nhất trên đời bây giờ là việc bạn nghe từng lời anh ấy thổ lộ. Không cần bạn diễn giải, tổng hợp hay thẩm thấu chúng, cũng không cần nói: “Nói cách khác thì…” hay thêm thắt từ ngữ mà bạn nghĩ là anh ấy muốn nói thế. Hãy cứ lắng nghe câu chuyện thôi bạn ạ.

Một khi lắng nghe thực sự, bạn lập tức có sức hút. Khi bạn chú tâm tới những gì anh ấy nói, anh ấy sẽ cảm nhận được mình là người đặc biệt và được quan tâm nhiệt thành. Nếu bạn là chất xúc tác thực sự, chàng sẽ chia sẻ về bản thân mình nhiều hơn nữa vì thấy rằng bạn cởi mở biết bao với con người thật của chàng (không phải là người bạn ép anh ấy trở thành). Tôi khó có thể nhấn mạnh điều này hơn nữa. Nếu bạn muốn mọi người đàn ông đều muốn có mình, hãy trở thành một người biết lắng nghe.

Lỗi giao tiếp thứ hai mà phụ nữ thường mắc phải là nói chuyện về một người đàn ông khác theo cách khơi dậy sự ghen tị và bất an cho người bạn đồng hành hiện tại của mình. Đó có thể là bạn trai cũ, chồng cũ, hay những người bạn đang hẹn hò, những chàng trai hoàn hảo – hay những chủ đề khó chịu và không phù hợp nếu không biết sử dụng khéo léo. Mách nước dành cho bạn là: nếu nghi ngờ, đừng lôi những người đàn ông khác vào mối quan hệ của bạn. Việc xúi giục sự cạnh tranh của chàng về lịch sử lãng mạn trước đây của bạn là không cần thiết. Hồi ức và những chuyện cũ chỉ khiến người đang đi cùng bạn bị ám ảnh về những việc có thể lặp lại cùng nỗi giày vò về một trò chơi dựa trên sự ghen tị.

Điều thứ ba, nhiều phụ nữ thấy cần thiết phải trao đổi về tình dục trong và sau khi quan hệ, như thế đó là lần đầu tiên họ thấy anh ta cởi mở với cảm xúc thật của mình. Không, Không, Không! Tôi không khuyên bạn ép người đàn ông chia sẻ cảm xúc trong và sau khi quan hệ, đặc biệt là khi các bạn đang hẹn hò. Gây áp lực cho một người đàn ông có thể mang tới sự thất vọng, cô lập và mọi chuyện sẽ rối tung lên.

Câu chuyện là thế này: tình dục chỉ đơn giản là một cơ hội hấp dẫn để bạn cảm nhận sự nóng bỏng, khao khát và tự do. Đừng lấy nó làm mốc đánh dấu sự việc có thể chuyển sang bước khác. Làm tình là sự giải phóng, khám phá và thỏa mãn bản thân bạn và người khác. Bạn có thể nghĩ về tình dục như một bài tập yoga. Sau mỗi tiết học yoga, bạn duỗi dài cơ thể kiểu Savasana (tư thế như xác chết) để lợi ích từ những cảm xúc mãnh liệt thẩm thấu vào cơ thể. Bạn chỉ nằm dài để cảm nhận sự thỏa mãn và điều hòa nhịp thở. Tình dục cũng tương tự như vậy. Sau chuyện đó, hãy để cơ thể bạn thư giãn để cảm nhận năng lượng của sự hàn gắn và tươi mới nó mang lại. Nếu câu chuyện về việc “chuyển giai đoạn” xuất hiện một cách tự nhiên, sẽ rất tuyệt cho cả hai. Nhưng cũng đừng ép buộc. Hãy cảm nhận chính mình và tinh tế phát hiện ra suy nghĩ của người bạn đồng hành của bạn.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 4: LUỘM THUỘM VÀ VẺ NGOÀI LẾCH THẾCH

Chúng ta thành thật với nhau nhé? Diện mạo của chúng ta là vấn đề. Chàng yêu bạn vì sự quan tâm, âu yếm, tinh tế, dí dỏm, hấp dẫn của bạn, nhưng tiếp tục vấn đề nào. Bạn thử cho anh ấy một cơ hội biết tất cả sự tuyệt diệu của mình trong cùng một “góc hấp dẫn” đi.

Nhiều phụ nữ xinh đẹp thắc mắc rằng tại sao họ không thể thu hút một người đàn ông nào. Nếu khổ người của bạn vốn to lớn, hãy dừng việc nghĩ đến nó, nếu bạn thấy một bộ đồ phù hợp, tại sao không thử? Diện mạo có tác động tới cảm xúc của bạn. Nếu bạn hơi mũm mĩm, bạn sẽ cảm thấy điều đó, anh ta cũng sẽ biết điều đó. Một khi người phụ nữ trở nên thoải mái với mối quan hệ của mình, cô ấy thường tạm dừng việc chăm chút vẻ ngoài hấp dẫn của mình. Vài người đàn ông có thể đồng tình với việc đó (đặc biệt nếu họ cũng ở trạng thái giống vậy), tuy nhiên phần lớn đàn ông lại không ủng hộ sự thiếu quan tâm này. Khi đã trở thành một cặp, bạn rất dễ có biểu hiện xao lãng chăm chút cơ thể. Đừng làm thế. Nó còn liên quan tới cả sức khỏe của bạn (hơi thở, hàm răng, và… tất nhiên cả các bộ phận khác nữa.) Ngay cả sau khi đổ mồ hôi ở phòng tập, tình dục vẫn có thể nóng bỏng và mơ màng, có nghĩa là, một phụ nữ hấp dẫn luôn biết cách để bản thân tươi mới và cân bằng.

Tôi giao cho bạn nhiệm vụ, hàng ngày phải quan tâm tới bản thân mình. Hãy chú ý tới cách bạn tự đánh giá mình. Một cách chủ quan, tôi thấy mình may mắn vì mẹ tôi có dáng người chuẩn trong khu nhà. Dù bà không tiêu nhiều cho quần áo và trang sức nhưng trông bà luôn tuyệt diệu. Mỗi ngày bà tập luyện chừng một tiếng và “tự mình làm đẹp hơn”, theo cách nói của bà, tắm giặt trước khi bố tôi đi làm về. Quần áo bà luôn phẳng phiu, khuôn mặt bà trang điểm đẹp, đầy khéo léo và tỉ mẩn. Ngay cả áo khoác nhẹ và dép đi trong nhà của bà cũng hợp nhau kỳ lạ!

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 3: CỨNG RẮN VÀ CAY NGHIỆT

Phụ nữ có thái độ cứng rắn và cay nghiệt thường có cái nhìn chán chường (đa số là rất chán nản) và nghiêm nghị. Họ xuất hiện với sự lạnh lùng hoặc mệt mỏi, như thể tính nữ và sự hấp dẫn của một người đàn bà không còn nghĩa lý gì với họ. Phụ nữ khô cứng và cay nghiệt thường nghiêm trọng hóa mọi thứ và tin rằng chính đàn ông làm hỏng cuộc sống của họ. Họ thích thú với việc châm biếm, đả kích và cuộc nói chuyện sẽ trở thành ngày hội ta thán.

Cứng rắn và cay nghiệt là kết quả của những cơn nóng giận bị kiềm chế. Rất nhiều người trong chúng ta được dạy rằng, nóng giận là không tốt và không-giống-con-gái. Do đó chúng ta gặp trục trặc với việc cho phép bản thân mình bùng nổ, chờ cơn giận và mọi chuyện qua đi, không để ai biết. Vấn đề ở đây, chịu đựng không phải là cách khiến mọi chuyện biến mất. Cố gắng để không cảm thấy điều gì đó vẫn chỉ là cách bạn kháng cự chúng, bởi lẽ càng kháng cự nhiều thì sức ảnh hưởng của nó càng lớn hơn. Không có gì kỳ lạ nếu những cơn giận bị kìm nén khiến bạn trở nên cay nghiệt và khô cứng.

May mắn thay, chúng ta không cần điều trị hàng năm, hay tham gia các lớp học để điều chỉnh cơn giận của mình. Nên để bản thân bạn cảm thấy điều đó mỗi khi nó xảy ra. Hãy cảm nhận cảm xúc của chính mình. Chú ý tới nó. Cứ để nó xảy ra và nó sẽ biến mất. Lần đầu tiên thực hành điều này có thể khiến bạn mất thăng bằng vì sự bùng nổ. Lấy việc bạn trai bạn tiếp tục để khăn tắm trên sàn nhà làm ví dụ, bạn sẽ muốn phát điên và gây chiến. Tôi không khuyên bạn làm thế. Có những loại giận dữ đã từng xảy ra (thực sự đã cũ, như cơn giận hội bạn 3 tuổi khi có người giật mất cây kẹo mút của bạn) đang đợi chờ để được bộc lộ. Cái tôi của bạn xứng đáng được bộc lộ và xác định rõ ràng, bạn hãy làm thế. Nếu không, hãy nếm thử vị nóng giận và sống tiếp.

Nhưng tôi có một tin tốt dành cho những lúc bạn trở nên cứng rắn và cay nghiệt. Ta có cách để thay đổi điều đó. Phương thuốc là bỏ bớt ưu phiền đi. Đàn ông đã đối xử tệ với bạn, bạn phải đóng vai nạn nhân và đang cần chuyển sang lớp kịch mới? Nếu vậy sẽ ra sao? Hãy là ngôi sao, là người hùng, là quý cô dẫn dắt cuộc đời mình. (Nghe thật hấp dẫn, bạn nghĩ sao?) Ghi nhớ rằng, không có nạn nhân nào nhìn cuốn hút cả. Là cô gái hấp dẫn hay một người cứng nhắc và cay nghiệt? Sự lựa chọn là của bạn.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 6: TÍNH THÂM HIỂM VÀ CHỈ TRÍCH

Nhiều phụ nữ thấy rằng việc tìm hiểu và khen tặng một phụ nữ hấp dẫn trước người đàn ông của họ không khác gì một thử thách. Phụ nữ kém tự tin thường bình phẩm quần áo, giày dép, thân hình, mái tóc, cách trang điểm hay sự thành công của một người phụ nữ khác. Với sự thâm hiểm và tính thích chỉ trích như thế, cô ấy đã nhầm lẫn việc bình phẩm với việc hạ thấp người khác. Một người cuốn hút sẽ biết cách gây ấn tượng và không để người đàn ông của mình tìm đến người phụ nữ khác. Không gì có thể đi xa hơn sự thật cả.

Điều đầu tiên, bình phẩm người khác không khác nào phân vai xấu cho mình. Người khác sẽ cho rằng bạn ghen tị và tự ti. Và thành thật nhé, anh chàng của bạn vừa bị cô ấy cuốn hút mất 10 phút trước đấy phải không nào, tại sao bạn phải che giấu điều đó?

Điều tiếp theo, nói xấu những phụ nữ hấp dẫn, bạn đã tự động chạy chương trình đối ngược với sự hấp dẫn. Thế giới của chúng ta giống một cái máy in khổng lồ, có thể chạy ra rất nhiều bản in mà bạn “cần” bằng những suy nghĩ của chính bạn. Tính thâm hiểm và chỉ trích sẽ đưa suy nghĩ “hấp dẫn là tội lỗi” ra thế giới xung quanh, và nó sẽ phải đáp trả rằng: “Vâng thưa cô! Hấp dẫn đúng là tội lỗi”. Không ai muốn là người xấu, chúng ta sẽ không cho phép sự hấp dẫn và vì Chúa, ngăn chặn cả sự cuốn hút mãnh liệt.

Những điều bạn phải làm là, khi phát hiện ra cô gái nào thật nóng bỏng, hãy chúc phúc cho cô ấy và tự nói: “Được rồi, làm việc đi cô gái!” Và như thế, trí não bạn sẽ được đặt vào sự ngưỡng mộ vẻ hấp dẫn của cô gái nào đó, còn thế giới sẽ đáp lại: “Đúng đó, cô chủ!”. Đây là điều hỗ trợ để bạn trở nên tinh tế. Bản thân tôi thường chỉ đích danh những cô nàng hấp dẫn để người yêu mình có thể cùng bàn luận, tận hưởng bằng mắt. Điều đó rất thú vị và càng làm tăng sự chân thành giữa hai người, sau đó, anh ấy sẽ về nhà cùng tôi.

THÓI QUEN THIẾU HẤP DẪN 7: NHÀM CHÁN TRÊN GIƯỜNG

Dù đàn ông không nói thẳng ra điều này nhưng tình dục nhàm chán là một trong những nguyên nhân gây đổ vỡ và đặt dấu chấm hết cho một mối quan hệ. Điều này không có nghĩa là bạn phải biến thành một vũ nữ thoát y hay thực hiện những hành động kỳ quặc (dù chúng khá thú vị), nhưng bạn nên có những ý tưởng cho đời sống tình dục của mình và thành thật với bản thân dù bạn có đang nằm trong chăn hay không. Tôi đoán, ở mức độ nào đó, bạn có làm việc này. (Đối diện đi nào – tất cả chúng ta đều có lúc làm thế!)

Sự ưng thuận của hai người trưởng thành trong tình dục là một sự kiện đẹp và có tính tái sinh. Đó là một trong những trải nghiệm kỳ diệu nhất trên trái đất, một sự gắn kết và sống động khó diễn tả thành lời. Nó cũng là một cách làm lay động cực mạnh những giác quan, cơ thể bạn.

Bạn có thể nói lớn lên câu sau đây không: “Tôi thích tình dục. Tôi thích tình dục. Tôi thích tình dục.”

Tốt. Và tự nói lại với mình câu đó ít nhất năm lần một ngày, bảy lần nếu bạn theo đạo Thiên Chúa. (Tôi chỉ đùa thôi, ha ha…)

Dù chúng ta nhận thấy điều này hay không, đa phần chúng ta đều quan niệm tình dục không phải là điều tốt đẹp. Dù rằng chúng ta nói chúng ta thích sex nhưng chúng ta vẫn chững lại trước quan điểm của xã hội đã ăn sâu vào mình, rằng tình dục là sự xấu xa, đáng xấu hổ, tội lỗi, do đó chúng ta không thấy thoải mái khi nói chuyện thẳng thắn về vấn đề này hay khơi dậy năng lượng khác thường trong ta khi làm chuyện ấy.

Tập hợp con của việc này là, bạn quan hệ chỉ để cho qua. Tôi không thể tưởng tượng nổi một phụ nữ nào nhạt nhẽo hơn khi chỉ nằm đó, liệt kê những thứ cần mua, nhìn những vết nứt trên trần nhà trong khi người đàn ông đang cố sức làm hài lòng họ. Nhiều người để mặc đàn ông và xử sự như một khúc gỗ. Trừ khi bạn có thể nhận ra, nếu không cách đó hoàn toàn không hiệu quả để có sức hấp dẫn và phép màu làm thoả mãn mối quan hệ của bạn.

Tôi thấy rằng bạn nên thêm một chút buông thả và bước đầu thực hiện việc đó thường xuyên hơn. Một cách hay để nếm trải nhiều thứ, có thể là việc học múa cột. Có hàng ngàn băng đĩa ở chợ và rất nhiều lớp học trong thành phố dạy môn này. Là một vũ sư và huấn luyện viên thể hình, tôi rất hào hứng dạy nghệ thuật múa cột. Khó có từ ngữ nào diễn tả được sự hấp dẫn của một người phụ nữ đang giải phóng mọi điều bó buộc mình và khám phá vẻ đẹp, sự duyên dáng và thu hút từ sâu thẳm bên trong. Phụ nữ thường cảm thấy mình hấp dẫn và tự tin hơn những gì họ có thể nghĩ tới khi tham gia những bài học đó.

Một việc thú vị nữa là chọn mua một bộ đồ lót thật đẹp, khiến bạn trông hấp dẫn và cuốn hút. Hãy chuẩn bị ít nhất một bộ dễ mặc cùng đồ thường ngày, để bạn có cơ hội trải nghiệm yếu tố buông thả.

Điều cuối cùng cũng rất quan trọng, hãy học cách nhận lấy sự hài lòng từ phía người đàn ông. Không món quà nào tuyệt vời hơn là việc bạn cho chàng đang làm bạn hài lòng. Nhiều phụ nữ không quen với việc đó. Bạn biết không, bỏ suy nghĩ ấy đi! Nếu bạn muốn cuốn hút đàn ông, bạn phải bước ra ngoài vùng an toàn của mình, hoàn toàn thả lỏng, thoải mái. Và cũng đừng dùng những lời bào chữa khiến anh ấy không biết làm sao để thoả mãn bạn. Đàn ông không phải là người giỏi đọc vị người khác, và cơ thể mỗi phụ nữ hoàn toàn khác nhau. Hãy để anh ấy được nghe, được thấy và được chỉ dẫn. Sau đó, cả anh ấy và bạn sẽ yêu chính bạn.

Điều cần gạch chân là: nhàm chán trong chuyện chăn gối là một biểu hiện của nỗi sợ: sợ mình là kẻ ngu ngốc, không biết nên làm gì, sợ bị cười nhạo, sợ nhanh chóng bị bỏ rơi. Phụ nữ hấp dẫn biết những điều đó mà vẫn thực hiện. Vì họ biết, thực hành tạo ra sự hoàn hảo.

Không gì xua đuổi nỗi sợ hãi hiệu nghiệm hơn sự kiên định. Khi ý nghĩ sinh ra nỗi sợ nào đó, hoặc bạn biết nó sắp xảy ra, hãy nói “cảm ơn đã chia sẻ với tôi” và thả lỏng cơ thể như bạn vốn có.

CÂU HỎI THẤU HIỂU SỰ HẤP DẪN

1.               Bạn thường kiểm tra thư điện tử và hộp thư thoại bao nhiêu lần mà không tuyệt vọng? Bạn tốn thời gian thế nào khi tỏ ra bi luỵ, thiếu thốn tình cảm, cả trong suy nghĩ lẫn hành động, trong khi có thể dùng thời gian ấy để tận hưởng cuộc sống.

2.               Bạn có tham gia câu chuyện chê bai người khác cùng những người bạn của mình không? Nếu bạn không làm điều đó, nếu có cơ hội khác, bạn chọn nói ra hay giữ im lặng? Bạn có sẵn sàng hỗ trợ bạn bè để họ mở cánh cửa tìm đến sự hấp dẫn không?

Hành động thách thức sự hấp dẫn

Hãy từ bỏ những thứ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong tủ đồ của mình. Bạn biết là chúng sẽ khiến bạn trông lùn tịt, lôi thôi hoặc cũng tăng ít nhất vài kg nếu khoác lên mình. Một cơ hội tuyệt vời để thực hiện cùng các bạn mình.

Luyện tập việc lắng nghe thực sự. Chú ý cách bạn ngắt câu nói của người khác (kể cả trong suy nghĩ và lời nói ra) và loại bỏ nó. Hãy coi người đối diện là một kho tàng tri thức đang cần được chia sẻ những điều làm thay đổi sâu sắc cuộc đời họ. Nhưng để nhận được điều đó, bạn phải dành tất cả sự chú ý tới họ và không ngắt lời khi họ đang chia sẻ. Chú ý là trước khi đi vào vấn đề thật sự hữu ích thì ban đầu, họ sẽ có xu hướng nói chuyện dài dòng.

Bạn có quay lưng lại với diện mạo của mình không? Hãy liệt kê những lần bạn chăm sóc móng, tay chân, mặt mũi đầu tóc trong sáu tháng gần đây nhé.

Đây là thời gian bạn lấy lại sự quyến rũ của mình. Cách tốt nhất là thực hiện nhiều cách giải trí táo bạo. (Bạn có thể làm một mình hoặc có thêm một anh chàng nào đó). Thử thuê một bộ phim người lớn, đọc một tiểu thuyết tình ái đơn giản. Lưu ý tới nhiên liệu cho chiếc xe cuộc đời bạn và tận hưởng hơi thở cuộc sống trong từng mặt cảm xúc của chính mình.

Xem cả bộ:

Các chương khác:

truyen sex

,

truyen nguoi lon

,

truyen dam

,

truyen loan luan

,

doc truyen

,

doc truyen sex

Truyện cùng chuyên mục:

Thế giới truyện:
Tin tức:
Ảnh SEX - Ảnh NUDE
Chuyện Lạ – Funny
Đời Sống – Tổng Hợp
Girl Xinh - Hot girl
Mobile-Công Nghệ
Ngôi Sao – Showbiz
Nhịp Sống Trẻ
Tin Sock – Tin Hot
Phần mềm:
doc truyen hay,truyen tranh sex,truyen loan luan,truyen nguoi lon,truyen dam 18+